Kims nya hälsovanor

Så gick Kim ner 8 kilo



När Kim Kardashian bytte livsstil och slopade alla kaloribomber nådde hon sin drömvikt.
I början av året bestämde sig Kim Kardashian för att slimma till kroppen. Hon lade om hela hennes livsstil – bytte ut kosten och satsade på konditionsträning flera dagar i veckan.
"Målet var inte att bli supertunn, utan jag ville bygga upp lite snygga muskler och behålla kurvorna", sade tv-stjärnan till tidningen Fit & Healthy

Nu har Kim Kardashian tappat åtta kilo trots att hon inte har följt en strikt diet hela tiden.
"Om jag är sugen på vissa saker väljer jag att unna mig, även om det kanske inte är så bra för mig. Man får inte glömma bort att leva".

Tidigare såg Kims matschema ut så här:
Frukost: En stor kaffemocca från Starbucks med vit choklad och grädde.
Lunch: Sallad med tranbär och kanderade valnötter. Chokladkaka och en Coca-Cola light.
Mellanmål: Muffin och latte
Middag: Pasta med grönsaker och kyckling. Kakor och glass till efterrätt.

Kims nya diet:
Frukost: Havregryn med banan.
Lunch: Sallad med grillad kyckling. Fettfri yoghurtglass med frukt.
Mellanmål: Morötter med lågkalori-dressing.
Middag: Fisk, grönsaker och grönt te på kvällen.





























Källa: här!

Hoppas ni som strävar mot beach 10, precis som jag, fick några bra tips där! Vem vill inte få lika dana kurvor som Kim Kardashian? ALLA?!


Kommentarer



Namn:
Du kikar väl in igen?

E-mail: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0